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Nutrición Deportiva

Ciencias de la Salud y Medio Ambiente

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Inicio de clases: 10 de Julio

  • Tipo de programa: Programa Internacional
  • Duración del curso: 4 meses
  • Universidad: Barça Innovation Hub - F. C. Barcelona

Modalidades del curso:

  • En Línea
    En Línea

Nutrición Deportiva

 

 

Objetivo General

Adquirir conocimientos de nutrición deportiva y sus aplicaciones prácticas con el fin de tomar decisiones correctas en la búsqueda del mejor rendimiento deportivo.

Dirigido a

  • Profesionales de las ciencias de la salud relacionados al deporte.
  • Estudiantes y graduados de programas y carreras vinculadas al deporte, la salud y la preparación física.
  • Deportistas, familiares de deportistas, o cualquier persona vinculada al deporte.

 

Aprende a

  • Distinguir las sustancias efectivas y las no efectivas y/o peligrosas en las formulaciones de suplementos nutricionales, de modo de utilizarlos de manera óptima.
  • Utilizar los conocimientos sobre nutrición deportiva en función de las demandas y necesidades de distintas formas de actividad física.
  • Diseñar estrategias de hidratación segura antes, durante y después del entrenamiento y la competición.
  • Utilizar de manera práctica los conocimientos sobre la composición corporal y el somatotipo dentro de la nutrición y para el rendimiento deportivo.

 

 

Una vez finalizado el curso y el certificado en aproximadamente 4 meses se estaría recibiendo el Diploma de cada curso y del certificado completo.

Duración estimada: 4 meses

Alimentación y Rendimiento Deportivo

Módulo 1: BIOENERGÉTICA

Módulo 2: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Módulo 3: NUTRICIÓN DEPORTIVA PRÁCTICA

Módulo 4: MÓDULO INTEGRADOR

 

Suplementación y Ayudas Ergogénicas en el Deporte

Módulo 1: CONCEPTOS INTRODUCTORIOS

Módulo 2: ALIMENTOS DEPORTIVOS

Módulo 3: AYUDAS ERGOGÉNICAS

Módulo 4: MÓDULO INTEGRADOR

 

Hidratación Deportiva

Módulo 1: CONCEPTOS INTRODUCTORIOS

Módulo 2: DESHIDRATACIÓN, HIPERTERMIA Y PÉRDIDA DE RENDIMIENTO: ENFOQUE TRADICIONAL

Módulo 3: HIDRATACIÓN BASADA EN LA EVIDENCIA: ENFOQUE CONTEMPORÁNEO

Módulo 4: MÓDULO INTEGRADOR

 

Composición Corporal, Somatotipo y Rendimiento Deportivo

Módulo 1: COMPOSICIÓN CORPORAL

Módulo 2: COMPOSICIÓN CORPORAL, RENDIMIENTO DEPORTIVO Y NUTRICIÓN

Módulo 3: SOMATOTIPO

Módulo 4: MÓDULO INTEGRADOR

 

Para descargar el plan de estudios de Nutrición Deportiva en PDF haz clic en el siguiente botón. 

El proceso, paso a paso:

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